Κάλυψες την όρεξη σου για ένα σνακ, υγιεινά και γρήγορα με FINA. Και τώρα νιώθεις άνετος και γεμάτος ενέργεια για μια μεγάλη βόλτα. Μην αφήσεις τίποτα να σου χαλάσει τη διάθεση, πόσο μάλλον την άνεση που νιώθεις όταν περπατάς. Ούτε τα ρούχα σου. Επίλεξε άνετα και δροσερά ρούχα που επιτρέπουν την ελευθερία των κινήσεων. Φόρα υφάσματα που “αναπνέουν” όπως τα βαμβακερά και τα λινά και απόφυγε τα εφαρμοστά.

Αν προτιμήσεις να περπατήσεις στο δρόμο, επίλεξε ανοιχτόχρωμα χρώματα που θα γίνουν εύκολα αντιληπτά από τους οδηγούς. Ένα τελευταίο και πολύτιμο τιπ; Μην ξεχάσεις να πάρεις μαζί σου το καπέλο σου!